香港腳分有好幾種症狀 :
a.脫皮型(最初症狀)
b.趾間潰爛的糜爛型香港腳
c.水泡型香港腳
d.厚皮型香港腳
e.灰指甲
其中,灰指甲、水泡型、厚皮型、脫皮型香港腳
可以用稍微濃度高一點
但趾間潰爛的糜爛型香港腳就不適合,高濃度只會更刺激
而經驗配方如下 :
配方油濃度5% 用於水泡型、厚皮型、脫皮型香港腳
基底油 : 聖約翰草浸泡油20ml
10d玫瑰草+6d百里酚百里香+4d岩蘭草
強力抗菌 : 百里酚百里香
抗菌又親膚護膚 : 玫瑰草、岩蘭草
**沐浴完務必仔細擦乾並使用吹風機低溫吹乾腳趾間縫隙
灰指甲先以百里酚百里香或玫瑰草純油直接塗抹灰指甲處8天(勿碰觸其它傷口或皮膚)
，再使用以上5%濃度配方油配方油護理腳部
至於糜爛型香港腳
先使用純露精油噴霧，使麋爛處稍微收斂收乾
精油純露配方 :
純露100ml+10d玫瑰草
每次噴灑糜爛處先搖勻，噴完後使用低溫吹風機吹乾
待麋爛處護理幾天稍微收斂收乾後，再使用配方油濃度2.5%濃度
2.5%濃度的配方油 : (若個案患處皮膚脆弱 可以降到2%)
基底油 : 聖約翰草浸泡油20ml
4d玫瑰草+1d百里酚百里香+2d波旁天竺葵+1d松紅梅+2d岩蘭草
因為糜爛型香港腳，有時會因黏膜已曝露在外，遇到濃度高的配方時反造成刺激。
當然沐浴完務必仔細擦乾並使用吹風機低溫吹乾腳趾間縫隙。
而香港腳好發於 :
春夏潮濕季
免疫力不佳者較易患此病
糖尿病患者
癌症患者
孕婦 (孕婦體溫高易流汗有時易患)
服用類固醇藥物
所以請多注意 :
1.腳部乾爽通風
2.注意免疫力調節問題
3.衣物清洗殺菌
而其中配方中使用的聖約翰草浸泡油
具以下優點 :
舒緩肌肉緊繃
抗細菌、病毒
抑制發炎
治療傷口
穩定情緒
重振活力
但因聖約翰草浸泡油有時氣味觸感不是每個人都能接受
可視個人習慣配以其它基底油混合使用
再順便同場簡單介紹一下百里酚百里香和玫瑰草 :
百里酚百里香
學名: Thymus vulgaris L. CT Thymol
百里香會隨著生長地理環境不同，而發展出不同的精油成份類型，雖然都是百里香，但氣味因成份不同具極大差異。
歐洲北部出產的百里香常為沉香醇型Thymus vulgaris L. CT Linalool，中南歐的石灰岩丘陵地型與高原則常出產百里酚百里香；而側柏醇百里香Thymus vulgaris L. CT Thujanol-4較為稀少難見，法國庇里牛斯山少數地區可見野山側柏醇百里香。
百里酚百里香使用上需小心敏感肌膚與氣管，不過百里酚百里香即使微量使用，仍具有很好的抗菌效果，相當適合使用在感染的問題上。但不論是薰香或外用抹擦請注意低量使用。
玫瑰草 (有許多文章介紹過就懶得再打長文章了,條列式介紹)
學名: Cymbopogon martini
具以下特點 :
親膚性高
強力抗真菌、細菌、病毒
平衡免疫系統
助皮膚再生
香港腳
糖尿病足
尿布疹
痤瘡
陰道念珠菌感染
傷心憂鬱
此外，皮膚跟腸道一樣，本就有常駐菌叢，而單萜烯醇類，常具有這種可幫助平衡與控制菌叢與助皮膚修護的特性，在處理此類皮膚問題時，可以考慮作為配方選擇之一。
單萜烯醇類 : 花梨木，芳樟，玫瑰草，波旁天竺葵，玫瑰天竺葵，沉香醇百里香，側柏醇百里香，龍腦百里香，蜂香薄荷，大馬士革玫瑰，橙花，茶樹，馬鬱蘭，胡椒薄荷，野洋甘菊，甜羅勒
當然，芳療只是一種輔助性保養，一定還是得需就醫與治療，若自行判斷停藥，容易會造成更嚴重的問題。
假掰配方思考之mind maps®圖 :
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